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身高一米六七体重一百二十斤是不是很胖?瘦到多少呢

2024-12-26 来源：居食网
1. 身高167厘米，体重120斤，并不算胖，实际上这是一个相对健康的体重范围。根据身高体重指数（BMI）的计算，这个体重属于正常范围。
2. 若想要更瘦的体重，应根据个人身高和体型来决定。一般来说，减少体脂率而非单纯减轻体重，能让人看起来更瘦。
3. 健康的饮食习惯和适量运动是维持理想体重和身材的关键。追求过瘦的体重可能会对身体健康造成不利影响，因此应避免。
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